气温飙升，中央空调无疑是使用频率最高、使用时间最长的电器之一。很多的业主或许并不了解中央空调的正确使用方式，不仅浪费了很多的电力，还会影响室内空气的质量。本文就来简单介绍一下中央空调使用的9个正确方式。
一、中央空调制冷设定在26℃最合适
虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。
室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病。同时，温度不是太低，这时中央空调也是比较省电的。
二、桑拿天多开除湿功能
夏天，把中央空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。在中央空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但二者的用电量就相差太大了。
开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。而“制冷”模式工作时，中央空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。
三、每3小时要开窗透气
很多人不知道，3小时不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。
如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等，都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以，中央空调开3小时就要开窗通风。
四、制冷时，风口朝上
很多人在开中央空调时，并不善于利用风向。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。制冷时，建议把中央空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让中央空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
刚开中央空调时，可以使用高风档加快房间空气与中央空调进行热量交换的过程，房间的温度能够快速接近设定温度。
当觉得舒适后，即可将风速设为低风档，不但制冷迅速，还可以减小噪音，让房间更“冷静”。
五、中央空调屋放盆水
长时间待在中央空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分，使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。这时可以在中央空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。即便开着中央空调睡觉，第二天起来也不会出现口干舌燥的现象。
六、中央空调房里侧着睡
夏天睡在中央空调房的朋友，更是觉得一早起来嗓子难受。正常情况下，人们吸入呼出的空气都经过鼻腔，而晚上睡觉时张口呼吸，不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道，并且气流在口咽往返，醒来后会使人口干咽燥。因此，晚上睡觉时，不妨改成侧着身体睡。
七、先开中央空调后关窗
使用中央空调另一个重要的技巧，就是进屋后先开中央空调，后关窗户。
打开中央空调，等中央空调里面的污染物释放以后，再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
八、短暂外出别关中央空调
不少人为省电，出去时会关掉中央空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对中央空调造成损害，影响中央空调寿命。过于频繁的操作，会对中央空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。
因此，如果短时间出去，建议不要关闭中央空调，比如1个小时内，这样开着中央空调会更省电。
九、进屋后，别急开中央空调
很多人一进屋就急着打开中央空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开中央空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。
专家建议，心脏不好的人，进屋后别着急开中央空调，等身体温度恢复到正常后再打开中央空调。
